シニア犬の手作りごはんレシピ7選｜栄養バランスと注意点を獣医師監修で解説

シニア犬に手作りごはんを始めるメリット

ドッグフードを食べなくなったシニア犬でも、手作りごはんなら喜んで完食する。そんな経験をした飼い主は少なくありません。

手作りの最大のメリットは食材を目で見て確認できる安心感と、愛犬の体調に合わせて中身を調整できる柔軟性です。

ただし、手作り食だけに頼ると栄養が偏るリスクがあります。**ドッグフードと併用する「トッピング方式」**から始めるのが安全です。フード比較記事でベースのフードも確認しておきましょう。

シニア犬に必要な栄養バランス

| 栄養素 | 役割 | 食材例 | | --- | --- | --- | | タンパク質（25〜30%） | 筋肉維持 | 鶏むね肉、ささみ、白身魚、豆腐 | | 脂質（10〜15%） | エネルギー源 | サーモン、亜麻仁油、オリーブオイル | | 炭水化物（40〜50%） | エネルギー | さつまいも、かぼちゃ、白米、オートミール | | 食物繊維 | 腸内環境 | ブロッコリー、にんじん、キャベツ | | カルシウム | 骨の維持 | 卵殻パウダー、小魚、ヨーグルト |

サプリメントガイドで紹介しているDHA/EPAや関節サポート成分を食事に取り入れることもできます。

絶対に与えてはいけない食材

| NG食材 | 理由 | | --- | --- | | ネギ類（玉ねぎ、長ネギ、ニラ） | 溶血性貧血を引き起こす（致死量あり） | | チョコレート・ココア | テオブロミン中毒 | | ぶどう・レーズン | 急性腎不全の原因 | | キシリトール | 低血糖・肝不全 | | 生の鶏骨 | 消化管を傷つける | | アボカド | ペルシンが犬に有毒 | | マカダミアナッツ | 嘔吐・震え・発熱 |

少量でも危険な食材があるため、調理台から目を離さないことが重要です。

レシピ7選

レシピ1: 基本の鶏ささみと野菜のおじや

最もシンプルで消化に優しい定番レシピ。食欲が落ちた犬の第一選択肢。

材料（体重5kgの犬1食分）:

• 鶏ささみ 40g
• 白米（炊いたもの） 50g
• にんじん 15g
• ブロッコリー 10g
• 水 100ml

作り方:

1. ささみを茹でて細かく裂く
2. にんじん・ブロッコリーをみじん切りにして柔らかく煮る
3. 白米と合わせて弱火で煮込む
4. 人肌に冷ましてから与える

レシピ2: サーモンとかぼちゃのポタージュ風

DHA/EPAが豊富で、認知症予防に効果的な一品。

材料（5kg犬1食分）:

• 生サーモン 40g（骨を除去）
• かぼちゃ 40g
• 豆乳（無調整） 50ml
• オートミール 10g

作り方:

1. サーモンを茹でてほぐす
2. かぼちゃを蒸してつぶす
3. 豆乳とオートミールを加えて弱火で煮る
4. 全体を混ぜて冷ます

レシピ3: 豆腐ハンバーグ（歯が弱い犬向け）

歯周病で硬いものが食べられない犬に。手で崩せる柔らかさ。

材料（5kg犬1食分）:

• 絹ごし豆腐 50g
• 鶏ひき肉 30g
• 片栗粉 小さじ1
• にんじん（すりおろし） 10g

作り方:

1. 材料を全て混ぜて形を整える
2. フライパンで油を使わず焼く（テフロン加工推奨）
3. 中まで火を通す
4. 食べやすい大きさに崩して与える

レシピ4: さつまいもと鶏レバーのマッシュ

鉄分とビタミンAが豊富。貧血気味のシニア犬におすすめ。

材料（5kg犬1食分）:

• 鶏レバー 30g
• さつまいも 50g
• 小松菜 10g
• 亜麻仁油 小さじ1/4

作り方:

1. レバーを水から茹でてアクを取り、細かく刻む
2. さつまいもを蒸してつぶす
3. 小松菜を茹でてみじん切りにする
4. 全て混ぜ合わせ、亜麻仁油を加える

レバーはビタミンA過剰にならないよう、週1〜2回までにしてください。

レシピ5: 白身魚のあんかけ丼

タラやカレイなど白身魚は脂質が少なく、体重管理中の犬に最適。

材料（5kg犬1食分）:

• タラ切り身 40g
• 白米 50g
• 大根 15g
• 片栗粉 小さじ1/2
• だし汁（かつお・昆布、無塩） 80ml

作り方:

1. タラを茹でてほぐし、骨を完全に除去
2. 大根をすりおろす
3. だし汁に大根おろしを入れ、片栗粉でとろみをつける
4. 白米の上に魚を乗せ、あんをかける

レシピ6: 馬肉と根菜のスープ

馬肉はアレルギーが出にくく、低脂肪・高タンパク。アレルギー体質の犬にも安心。

材料（5kg犬1食分）:

• 馬肉（生食用） 40g
• ごぼう 10g
• れんこん 10g
• 水 120ml

作り方:

1. ごぼう・れんこんを薄切りにして柔らかく煮る
2. 馬肉を加えて火を通す
3. 具材をフォークで粗くつぶす
4. スープごと器に盛る

レシピ7: ヨーグルト＆バナナの腸活デザート

おやつ代わりに。腸内環境を整える善玉菌を補給。

材料:

• 無糖ヨーグルト 30g
• バナナ 1/4本
• きな粉 小さじ1/2

作り方:

1. バナナをフォークでつぶす
2. ヨーグルトときな粉を混ぜるだけ

バナナは糖質が高いため、週2〜3回程度にしましょう。

手作りごはんの分量目安

体重に応じた1日の総カロリーの目安です。手作り食のカロリーはドッグフードの約1/3〜1/4と低いため、量は多めに必要です。

| 体重 | 1日の必要カロリー | 手作り食の目安量 | | --- | --- | --- | | 3kg | 160〜200kcal | 約200〜250g | | 5kg | 250〜300kcal | 約300〜380g | | 10kg | 400〜500kcal | 約500〜630g | | 20kg | 700〜850kcal | 約880〜1,060g |

※あくまで目安。犬の活動量・体調・BCS（体型スコア）で調整してください。

手作りごはんの注意点

味付けは一切不要

犬に塩・醤油・味噌は必要ありません。人間の食事の取り分けも避けてください。

完全手作りは栄養士レベルの知識が必要

ドッグフードには計算された栄養バランスがあります。手作りだけに頼るとカルシウム不足やビタミンD過剰のリスクが。総合栄養食との併用が安全です。

冷凍ストックの活用

毎食作るのは現実的ではありません。3〜5日分をまとめて調理し、1食分ずつ冷凍保存しましょう。解凍は電子レンジで人肌程度に。

まとめ

手作りごはんは「愛犬のために何かしてあげたい」という気持ちを形にできる最もシンプルな方法です。

まずはレシピ1（ささみと野菜のおじや）をドッグフードにトッピングするところから始めてみてください。食いつきが良ければ、他のレシピにも挑戦してみましょう。

食べない問題が続く場合は食欲不振の対処法を、ウェットフードとの併用ならウェットフード比較も参考になります。